Porque o Pilates Reformer é o treino ideal para todas as idades
O Pilates Reformer é um treino que se adapta a diferentes corpos, objetivos e fases da vida. Ao contrário do […]
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Mais do que exercício, uma forma de cuidar de si Num ritmo de vida cada vez mais acelerado, encontrar tempo
Cada vez mais pessoas estão a descobrir os benefícios do Pilates Reformer — uma prática que alia força, flexibilidade e
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