Sobre nós

O seu estúdio de Pilates

Descubra uma forma dinâmica de cuidar de si com equilíbrio

Balance your body, balance your life

Somos um estúdio boutique especializado em Pilates Reformer, pensado para quem valoriza o equilíbrio entre corpo e mente num espaço elegante e acolhedor.
Estamos equipados com Reformers de alta qualidade e com instrutores altamente capacitados o que nos permite garantir uma experiência personalizada, ajustada às suas necessidades e objetivos.
Imagine-se num ambiente de fitness mas com a sofisticação e o conforto de um hotel de luxo. É essa a sensação que queremos proporcionar! O nosso ambiente moderno e exclusivo cria o cenário perfeito para momentos de bem-estar, superação e relaxamento.
Com o conceito de “small group training”, cada aula tem no máximo 6 pessoas, garantindo acompanhamento de perto e resultados reais. Seja para melhorar a postura, aliviar tensões, aumentar a flexibilidade ou simplesmente adotar um estilo de vida mais saudável, aqui cada sessão é uma experiência inspiradora, relaxante e transformadora.

Descubra o poder tranformador do Pilates no Balance Pilates Studio!

No Balance Pilates Studio, acreditamos que o equilíbrio é a chave para um corpo forte, uma mente tranquila e uma vida mais saudável. Criámos um espaço onde o Pilates Reformer ganha um novo significado—um estúdio boutique que alia um ambiente sofisticado e acolhedor a um método de treino dinâmico e personalizado.
Com instrutores altamente capacitados e uma abordagem focada em grupos pequenos ,garantimos um acompanhamento próximo, permitindo que cada aluno evolua ao seu próprio ritmo, com segurança e eficácia.
O nosso objetivo? Proporcionar uma experiência inspiradora, onde o movimento se transforma em bem-estar e onde cada sessão é mais do que um treino – é um momento para si.
Seja para fortalecer, tonificar, aliviar tensões ou simplesmente encontrar um espaço para desligar da rotina, estamos aqui para ajudá-lo a alcançar o seu melhor equilíbrio.