Balance Pilates Studio
Acreditamos que o equilíbrio é a chave para um corpo forte e uma mente leve. As nossas aulas de Reformer Dinâmico combinam fluidez, força e controlo num conceito de “Small Group Training”.
Mais do que um treino, oferecemos uma experiência personalizada para que alcance os seus objetivos com segurança e motivação.
Descubra o poder do movimento inteligente e sinta a diferença desde a primeira sessão.
Pronto para encontrar o seu equilíbrio?
A nossa metodologia
Reformer Base
Indicada para quem está a iniciar a sua experiência com o Reformer, assim como para quem está a recuperar de uma lesão ou apenas procura um treino eficaz de corpo inteiro com vista a melhorar a tonificação muscular, força e postura.
Reformer Shape
Ideais para quem procura um treino mais exigente, as aulas Reformer Shape introduzem exercícios mais avançados.
São aulas com um ritmo mais rápido com um trabalho de core mais intenso concebidas para desafiar o participante.
Aulas Particulares
O seu corpo, o seu ritmo
Cada corpo é único, e cada movimento deve refletir essa singularidade. Nos nossos estúdios os nossos técnicos especializados irão adaptar os seus treinos de forma totalmente personalizada ajustando-os às suas necessidades, objetivos e ritmo.
Objectivo
Proporcionar uma experiência inspiradora, onde o movimento se transforma em bem-estar e onde cada sessão é mais do que um treino – é um momento para si.
Seja para fortalecer, tonificar, aliviar tensões ou simplesmente encontrar um espaço para desligar da rotina, estamos aqui para ajudá-lo a alcançar o seu melhor equilíbrio.
Descubra o poder do Pilates à sua medida!
Onde nos pode encontrar
Caldas da Rainha
O Balance Pilates Studio encontra-se no coração da cidade e oferece um espaço moderno, exclusivo e com ambiente acolhedor, em conceito de boutique.
Lisboa - Campo Pequeno
Integrado no Balance Fitness Club, o Balance Pilates Studio surge em pleno coração da cidade, com um novo padrão de excelência e com o objetivo de proporcionar um novo conceito de saúde e bem-estar.
Oeiras
Integrado no ginásio VIVAFIT, oferece uma experiência totalmente inovadora e completamente
segmentada para um público exigente, onde a saúde e bem-estar são preponderantes para um estilo de vida saudável.
Cascais
Vila Franca de Xira
Um novo desafio
para o corpo e para a mente
breath.
control.
